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这些小秘方可以帮大家解决各种小毛病!

2017-04-11 来源:健康网 编辑::白忠喜 阅读

这年头人就喜欢吓自己,一点小毛病就往医院跑,浪费时间又浪费钱。其实,生活中有很多小毛病根本不用去医院,自己在家护理就能搞定。

打嗝

将花椒放进温水里服用,治疗打嗝。

 

原理:花椒不仅是重要的调味品,而且是一种重要的中药。其强烈的芳香气味,能够温中散寒、降温止痛,可治恶心呕吐以及打嗝。

 

感冒化痰

 

两招巧分感冒类型

 

嗓子不疼,痰是白痰 --- 风寒感冒

 

嗓子疼痛,痰是黄痰 --- 风热感冒

 

风寒感冒:水煮柚子皮、生姜、乌梅、萝卜皮,时间为10~15分钟。

 

 

原理:袖子皮具有化痰、理气、止咳功效;生姜具有散寒、祛风寒、温肺、化痰功效;乌梅具有抗过敏功效。祛除风寒,滋润化痰。

 

风热感冒:凉水下锅煮柚子皮、梨皮、百合,时间大约为10分钟。

 

原理:梨具有祛寒的功效;百合具有润肺止咳的功效。可清内热,滋润化痰解咳。

 

                                                                                      鼻塞

 

葱根、生姜、香菜根凉水下锅,开锅后5分钟内关火。

 

 

原理:葱根有发散解表的作用;生姜有发散风寒的作用;香菜根作为一味中药,性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢。

 

关节疼痛

 

拿软布将一把小茴香包起来,用水蘸湿拧干后,再用微波炉加热1分钟到1分半钟,热敷关节处。

 

 

原理:茴香是常用的健胃、散寒、行气、止痛药,可以解毒,理气散寒。

 

失眠

 

将两块桂皮砸碎,煮沸,参兑凉水到水温适合后泡脚治疗失眠。

 

 

原理:桂皮具有引火归元、活血通经、散寒止痛的功效,有镇静、镇痛、解热、增加冠脉流量的作用。

 

虚寒性腹泻

 

用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服,就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦。

 

 

原理:白胡椒的药用价值较大,它性温热,可散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并有治疗风寒感冒的作用。

 

缓解突发便秘(生面茶)

 

用生面粉和一杯菊花茶就可以制作出一杯,解决突发便秘的简便茶饮。

 

 

在没有菊花茶的情况下,用凉开水调就可以。

 

生面粉:润肠通便(最好效果用全麦粉)

提醒大家如果您是有严重的便秘,则需要放30克面粉,也就相当于大约3勺匙的量。

 

特别注意:需要温热的菊花茶。

 

缓解突发腹泻(姜丝茶)

 

 

把10克的绿茶放入杯中,再把一片生姜切成丝,然后冲入沸水,再盖上盖子焖泡三分钟,就能制作一杯解决寒湿型腹泻的茶饮,而且立竿见影。

 

止虚火牙疼(鸡蛋茶)

 

 

把一个鸡蛋和四分之一勺的白胡椒粉混在一起打散拌搅匀,再冲入沸水,就能制作出一杯止虚火牙疼的茶饮(半天见效)。

 

应急解酒(盐橘茶)

 

 

用水把橘子蘸湿,然后撒一点盐在上面按摩橘子,再用水清洗干净。这个时候再剥皮,把橘子皮撕成块状放入杯中,再放少量的盐到杯中(一个大橘子放1克盐),在杯中倒入开水进行焖泡(5分钟)。

 

橘皮上撒盐达到去污垢打开油脂细胞的效果。

 

推荐在喝啤酒时饮用,对于喝啤酒时引起的恶心不适有很好的效果

 

关节疼痛,三味调料就搞定!

 

花椒、桂皮、粗盐

 

①将花椒、桂皮以及粗盐按照1:1:6的比例备好,先将粗盐炒至微微崩裂,再将花椒和碾碎的桂皮加入一同翻炒至香气大出,就可以使用了。

②用一块毛巾将炒热的食材包起来,热敷在关节处

功效原理花椒具有除湿止痛的功效;桂皮具有散寒、止痛的功效;粗盐炒热后也能起到散寒化湿的作用。

注意:此热敷法除了可以治疗关节疼痛儿童肠痉挛、女士痛经、腹部腰部疼痛也可以用此妙法。使用时应小心防止烫伤,孕妇不可于腹部和腰骶部使用

小茴香

 

软布将一把小茴香包起来,用水蘸湿拧干后,再用微波炉加热1分钟到1分半钟,热敷关节处。

功效原理:茴香是常用的健胃、散寒、行气、止痛药,可以解毒,理气。

止鼻血,吃藕就可以!

莲藕

 

① 榨鲜汁将莲藕榨汁饮用

 莲藕汤 煲汤时,放入莲藕为原材料

③ 莲藕可搭配黑木耳炒菜或者凉拌

功效原理莲藕具有止血润燥的功效。

 

注意:冬天来临,此妙法适用于由天气干燥引起的流鼻血。

失眠多梦,吃鸡蛋百合就管用!

鲜百合、鸡蛋

 

 煮汤喝 将一头百合洗净,掰成瓣,和打好的鸡蛋煮汤喝。

百合鸡蛋羹 将百合洗净,切成碎丁,做鸡蛋羹的时候,将百合碎丁加入。

功效原理:百合具有养阴清肺、宁心安神的功效;鸡蛋也具有养血滋阴的功效。

注意:此妙法除了适用于改善入睡困难、多梦、易醒等睡眠障碍的症状,还适用于阴虚内热、心烦口干等。

桂皮

 

将两块桂皮砸碎,煮沸,参兑凉水到水温适合后泡脚治疗失眠。

功效原理桂皮具有引火归元活血通经散寒止痛的功效,有镇静、镇痛、解热、增加冠脉流量的作用。

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