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养生先养胃,养胃必备!

2016-09-01 来源:健康网 编辑::白忠喜 阅读

早晨,胃胀头晕吃不下东西;半夜,恶心泛酸水,辗转难眠;平日里,胃痛痉挛,而且痛起来要人命。一提起胃病,我们有道不完的苦,诉不完的忧啊~

随着时代进步,胃病的出现越来越频繁,逐渐成为我们新时代的病痛,生活中的大敌!

今天,就告诉大家如何用中医守护胃的健康!

中医说胃

《内经》有云:谷入于胃,脉道乃通,血气乃行。

中医还认为,有胃气则生,无胃气则死!

这些足见胃的重要性。

胃是食物的贮运场和加工厂,中医认为脾胃是互为表里的关系,而且中医上说的脾胃,不仅仅局限在西医解剖学上说的脾和胃,指的是参与食物的受纳、腐熟、消化等等的整个功能。

脾胃功能好,就相当于一个公司的盈利机构赚钱能力强,公司现金流多,身体的气血津液水平也足。

胃疼啊、胃胀啊这些都是典型的脾胃功能差的表现,除此之外,还有哪些身体细微的变化也反应脾胃功能状态差呢?

①嘴唇颜色不正常!

正常的嘴唇颜色应该是红色

如果嘴唇发紫,这是脾寒的情况,平时可能伴有多眠的情况。

如果嘴唇发粉,这是血不足的情况,平时可能伴有失眠、便秘的问题。

②手掌大鱼际发青

手掌内大鱼际在八卦体系中属于艮卦,艮主的是脾胃,此处发青、有田字格、乱纹多,都反应了脾胃功能弱。

养胃必备!

①胃肠穴

定位:在劳宫穴与大陵穴连线的中点

主治:急慢性胃肠炎、胃痉挛、胃十二指肠溃疡,消化不良所致的上、中、下腹痛,胃肠饱胀。

②橘皮饮

用橘皮、生姜泡水喝,可以缓解胃胀、不消化、恶心的情况。

③经方放大招

如果饭前胃痛,饿的时候胃痛,可考虑经方——附子理中汤

附子理中汤

附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸

理中丸原方:人参 干姜 炙甘草 白术各三两

推荐用法:红参30g 干姜60g 白术30g 炙甘草30g 附子30g 生地75g

如果饭后胃痛(有胃炎、胃溃疡),可考虑经方——半夏泻心汤

原方:半夏半升,黄芩三两,干姜三两,炙甘草三两,人参三两,黄连一两,大枣十二枚

推荐用法:半夏30g 黄芩45g 干姜45g 炙甘草30g 红参30g 黄连15g 大枣12枚

没有食欲,可考虑经方——外台茯苓饮

原方:茯苓三两,枳实三两,人参三两,橘皮二两半,白术三两,生姜四两

推荐用法:茯苓45g 枳实45g 红参30g 橘皮45g 白术45g 生姜60g

胃胀的难受,可考虑经方——厚姜半甘参汤

原方:厚朴半斤,生姜半斤,半夏半升,炙甘草二两,人参一两

推荐用法:厚朴60g 生姜60g 半夏45g 炙甘草30g 红参15g

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