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春季脚气来袭 该如何预防

2016-04-21 来源:健康网 编辑::白忠喜 阅读
 

手足癣可分为五种最常见的类型

1、丘疹鳞屑型:足跖有明显的小片状脱屑,呈弧形或环状,附于皮损的边缘,当真菌繁殖活跃时,可在增厚的基础上发生红斑、丘疹。并有痒感,此型常见。

2、角化过度型:主要表现为皮肤过度角化,粗糙无汗,冬季可发生皲裂,甚至夏季也不能恢复。病变多发生在足跟、足跖及足旁,常对称成片,严重的可波及整个足跖及足背。

3、趾间糜烂型:主要见于趾间,好发在第三、四趾间,因真菌喜在潮湿而温暖的趾间生长繁殖,易致该处表皮角质层增厚,并因湿润浸渍而发白,有时常伴多汗,剥去表皮后露出湿润而潮红的糜烂面;有时较干燥,仅有脱屑,奇痒难忍,常有细菌继发感染,而发生恶臭。病变常于夏季加重,冬季减轻,但也有终年不愈者。

4、水疱型:常发生手掌、足跖及足缘,呈群集或散发的深在性小水疱,小水疱融合成为大水疱,剧痒,水疱干燥后脱屑,水疱常反复发生,有时破溃而呈糜烂面,有细菌感染,则成黄色脓疱。一年四季均可发生,而以热天多见。

5、体癣型:可由丘疹鳞屑型、水疱型发展至足背而来,边缘呈弧状或环状,但常与足跖或足缘的皮损相毗连,也可完全融合成环状,与真正体癣又不尽相同,为体癣与足癣同时发生,剧痒,夏季常见。

从日常细节开始预防脚气

一、足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽,或者在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

4、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

二、舒适的鞋子

1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。

2、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。

3、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。所以, 足部臭汗也不那么可怕,如果做好个人卫生清洁,保持良好的生活习惯,在特殊情况下,予以药物预防或饮食调理,是可以做到有效预防的。

4、最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取去鞋垫,在阳光下晒干。


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