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吃当季水果,吃出健康,一年12月当季时令水果大

2016-04-16 来源:健康网 编辑::白忠喜 阅读

吃水果就应吃当季水果,这样才有助于身体的健康,反季水果尽量少吃,现在给大家推荐下哪些当季时令水果吧!

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一月专吃猕猴桃

二月甘庶营养高

三月菠萝正当令

四月山竹胃口调

五月草莓为上品。

六月水果属樱桃

七月桃子全身补

八月西瓜署气消

九月葡萄抗氧化

十月白梨把肺保

十一苹果人皆益

十二桔子维C 高

反季水果莫久用 对月吃果效最好。


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